Inhalte des SKIFREE - Trainings

• Stabilisation & Körperhaltung – aktive und stabile Position für sicheres Fahren im Gelände.

• Anpassung an unterschiedliche Schneearten – Technik gezielt an die jeweiligen Schneeverhältnisse anpassen.

• Entlastungsformen – verschiedene Techniken zur Schwungeinleitung und Anpassung an das Gelände.

• Kurvenfahren im Gelände – kontrollierte Schwünge in unterschiedlichem Terrain.

• Rhythmus & Bewegungsfluss – flüssiges und angepasstes Fahren im freien Gelände.

• Skigefühl – Reaktionen der Ski unter wechselnden Bedingungen wahrnehmen, nutzen und ausgleichen.